¿Y Ahora?

¿Y Ahora?

¿Que hago con tanto tiempo libre?, después de trabajar tantas horas al día, a veces hasta los fines de semana; eso incluye soñar con el trabajo y resolver los conflictos, dudas y planes durante los sueños...

¿Que hago ahora que después de todo un plan de vida con mi pareja...si no tengo pareja? 

¿Que hago con todos esos planes que tenía cuando era apenas un/a adolescente?

¿Y ahora?

Ahora... es tiempo de reescribir la historia, de reinventarte. Ahora es tiempo de tomar las hojas en blanco y escribir lo que se nos dé la gana, escribir tantas cosas que no pudimos escribir antes y ahora tenemos la libertad para hacerlo.

Ahora es tiempo de vivir, sin sentir miedo por lo que vendrá, es mejor sentir esa emoción que se convierte en mariposas en el estómago, ahora es tiempo de sentir esa adrenalina y convertirla en nuestro motor para seguir adelante.

Mas que tenerle miedo a lo desconocido o a los cambios, me da miedo no vivir, me da miedo que la vida se me vaya de las manos como agua, sin haberla probado, sin haberla vivido.

No soy de las personas que disfrutan viajar sin un plan, al menos saber donde dormire las primeras noches, pero siempre he querido ser tan impulsiva como para vivir una aventura. ¿Porque no ahora?.

Cada vez que recuerdo que el miedo me paralizó, se que me perdí de algun momento maravilloso, no quiero mas eso! Estoy lista para que la vida me de todo lo que tenga que ofrecer, espero estar preparada mental, física y sobre todo emocionalmente para eso que venga... 

El miedo y la incertidumbre- ¿Y Ahora? 

Yo... (fearless) - Ahora... "Bring it on baby!"

Estoy lista para lo que me traigas, lista para enfrentar cualquier obstáculo, y vivir feliz!

Limitar al caos

Bien dicen, "Quieres hacer reír a Dios, cuéntale tus planes". Nunca sabemos que es lo que nos espera a la vuelta de la esquina, así como tampoco sabemos en que momento toda nuestra vida puede cambiar. 
Hay tantas nuevas experiencias esperándonos, y tantas cosas que no dependen de nosotros nada más, que hay infinidad de sorpresas que viviremos con cada nueva experiencia. 
No digo que no tengamos planes de vida, tampoco creo que debamos vivir surfeando la ola como venga,  pero creo que siempre podemos acomodarnos a las circunstancias, y es importante establecer nuestras prioridades. Hay cosas que consideramos importantes y la realidad es que no lo son, pero hay otras que realmente son básicas e indispensables para sobrevivir.
Cuando tus prioridades están bien establecidas, es más fácil trazar un plan y si realmente estas consciente de ellas la probabilidad de que las pierdas de vista es menor, sin importar que sea lo que la vida tenga preparado para tí, es menos doloroso, son menos tropiezos y al final son las bases para cualquier proyecto de vida. 
Mientras trabajes constantemente tus prioridades, lo demás vendrá con mas facilidad, llegará a donde tiene que llegar con un mejor resultado.
Si tus prioridades no están claras, puedes perderte o confundirte en el camino, lo que significa que probablemente nos tropezaremos más y nos costara más trabajo llegar a la meta. Digamos que es el camino difícil.
Para sobrevivir emocionalmente es importante saber lo básico e indispensable, ese será el fundamento de toda tu vida; es la manera de limitar el caos que se puede desencadenar con todas estas nuevas sorpresas. Tienes que vivirlas, pero lo ideal es vivirlas con la meta 
muy clara de a donde quieres llegar.

An Affair

El ritmo de vida que manejamos ahora, donde el stress es realmente una enfermedad  y nos ahogamos en millones de cosas sin sentido, ¿alguno de ustedes se ha encontrado por un instante suspendido en la inercia? Pareciera que estamos flotando por encima de nuestros cuerpos viendo la vida pasar, sin sentirla, sin vivirla realmente, sin apasionarnos por las mínimas cosas. 

Cuando estamos deprimidos, ansiosos, normalmente nos recomiendan terapia ocupacional, que no necesariamente aplica en cuanto a hacer manualidades y crear, como es en el caso de muchas personas que conozco, si no, simplemente ocupa tu mente en algo productivo, en vez de estar perdiendo la cabeza por esa tontería que no te deja... o en vez de dejar que tu vida pase frente a ti sin vivirla. 

Cierto, la vida sólo es una, y es para vivirla, depende de uno como decida hacerlo.

Un "Affair" nos hace pensar tantas cosas, pero no estoy hablando de que realmente se encuentren un amante, simplemente se trata de que busquemos algo que nos apasione, algo que nos llene el pecho con ese suspiro y ocupe nuestra mente día y noche, que te llene de inspiración y alegría. Un amante cubre necesidades que no estamos cubriendo con nuestra pareja, es algo que buscamos para sentir cosas que no estamos sintiendo. Pues este "affair" es eso, busca algo que te apasione, un proyecto nuevo, un hobby, una nueva ilusión...Algo que te haga sonreír.

Estas veces que estamos tan automatizados que llegamos al viernes y no sabemos como lo hicimos o tan deprimidos que lo único que quisieras es que fuera de noche otra vez para dormir y dejar de pensar, creo que es cuando necesitamos este "Affair". Estoy segura que podríamos sacarle tanto provecho a esta vida, esta que nos toco vivir, con sus obstáculos y con sus tristezas, con sus alegrías y recompensas. 

Si alguna vez has considerado hacer algo y no te habías animado, siempre es un buen momento para empezar y tener la oportunidad de enamorarte de la vida.

En mi caso hay muchas cosas que me apasionan, puede ser un proyecto muy sencillo, una idea muy emocionante, puede ser tener todas estas cosas en la cabeza que quiero compartir, lo único que se por seguro es que hoy mas que nunca necesito enamorarme de la vida y necesito hacer de mi vida un proyecto, necesito un "affair".

Adictos a los besos

Un buen beso es difícil de describir, el beso perfecto es imposible, sólo podemos decir que lo fue, y lo sentimos. Sabemos los beneficios de besar constantemente, higiene bucal, quemamos calorías, es relajante; pero lo que nos hace adictos a esos besos... ¿Lo sabemos?

El Primer Beso: Sientes su respiración tan cerca de la tuya, que tu corazón no puede dejar de acelerarse ante la espera; unos segundos que siempre parecen eternos. Cuando por fin se tocan sus labios, suavemente y se abren... ya no puedes dejar de besarl@. Un beso de película, sin palabras, donde apenas y alcanzas a escuchar esas pausas entre beso y beso, mientras toman aire, cuando simplemente se dejan llevar y el te pone contra la pared, y simplemente no deja de besarte... 

Después del primer beso, la respuesta Biológica es que el interior de la boca y los bordes de los labios segregan una sustancia química que nos hace desear más!!! Esto, claro está, después de un beso placentero. (Un Primer Mal Beso, puede ser resultado de falta de química, de falta de compatibilidad; no es que no sepan besar ;))

Pero en el caso de los besos placenteros, de un beso apasionado, un beso de verdad, como de película de los 50's puede causar altos niveles de Dopamina (Sustancia química cerebral que da una sensación de bienestar) y también de Testosterona (Hormona relacionada con el deseo sexual). Sustancias que nos hacen sentir mayor deseo sexual, atracción, excitación, y todo esto desencadena una serie de reacciones que lo hacen mas culposo y complicado, somos adictos a estas sustancias, aunque no lo sabemos, esa persona que nos alborota las hormonas con un beso, que químicamente es compatible, es nuestra droga. Y al separar sus labios de los nuestros, padecemos del síndrome de abstinencia.

Durante este rico y complicado intercambio de información física y química, la Testosterona hace que después de besarnos mucho, se vuelva un afrodisíaco natural y aumente la excitación de las mujeres, haciéndolas más receptivas a la intimidad.

Nada mejor que un afrodisíaco natural...

El beso perfecto... sería ese beso químicamente compatible, al que no puedes resistirte y que te lleva al borde de las emociones. 

El beso perfecto es el que nos causa adicción.

Cap ou pas Cap?

leloveimage.blogspot.com

Cap ou pas Cap : Verdad o Reto... Aunque no es la traducción literal, es lo que significa.

El título tiene mucho que ver con una película, de donde naturalmente saqué la frase, es una película de amor, pero en esta ocasión, no voy a tocar el amor para nada. 

Quiero hablar del cortejo, del "Dating". Un tema que por lo poco que he oido, estudiado, porque no lo he vivido, me parece una pérdida de tiempo. (Es una opinión muy personal, de alguien que nunca lo ha hecho, pero que le gustan las cosas claras, directas y sinceras)

Para empezar, el cortejo (aunque se oiga muy anticuado), es un ritual. Pasando el primer contacto, sin entrar en detalles del ligue, ya cuando nos invitan a salir empieza este juego.

Buscando información y platicando con chicos que si han estado cortejando chicas, chicas que se han dejado cortejar, sé que no hay reglas escritas tal cual (las que pude encontrar me parecieron ridículas); pero aunque no estén escritas, las hay y al parecer todo mundo las conoce, ya que de diferentes fuentes es de donde nos han llegado los mismos comentarios, consejos, en fin, es un tema tan largo que trataré de concentrarme en los puntos más importantes.

Las reglas del juego :

1. Ellos tienen que hablar, ellas tienen que esperar la llamada.

2. Ellas no pueden demostrar más interés que un ";) estoy interesada" porque a ellos les parece "needy". (El nivel máximo o límite de interés que ellas pueden demostrar es desconocido, supongo que habrá al que un mensaje de " Gracias, la pase muy bien, hay que repetirlo" le parecerá exageradamente "pushy", y habrá el que realmente la considere "needy" cuando esta quiera hablar de hijos, familia en la 2da cita...).

3.Para ellas: Cuando le contestes un mensaje, llamada, o conversación de messenger, sé fría, cortante, pórtate distante y como resultado, lo tendrás más interesado. 

4. Para ellas: Si cedes muy pronto, eres una fácil, si no, eres una... santurrona. (Que también depende de las personas involucradas).

5. Y creo que no es una regla pero aplica, es que si no te interesa la persona simplemente ya no la buscas. Sí, es un poco más para ellos, ellas supongo no contestaran la llamada; por ponerlos en la misma situación.

Habrá mil detalles que dejamos fuera, son mínimos y tal vez hasta básicos para cualquier tipo de relación o interacción humana; (caballerosidad, respeto, galantería, educación, cortesía, etc.)

Ahora, ¿Por qué creo que es un juego ridículo? Pues ahí les va; en el mismo orden:

1. Si la 1a, la 2da y la 3a cita fueron buenas, hubo química, y todo lo necesario para seguir conociéndose, ¿Por qué ella no puede hablarle para agendar otro encuentro? La mayoría de las opiniones o consejos fueron para ellas: "Espera que el te hable, no le hables tú" No logro descifrar el porqué. Apoyo la parte donde el demuestre interés, normalmente son más reacios a mostrar emociones, interés y vulnerabilidad. Pero si ella muestra el mismo interés porque no hacerlo, hay quienes como hombres me apoyan, pero es un porcentaje muy pequeño a comparación de todos los que te arrebatarían el teléfono antes de verte hacer esa llamada.

2. Como este "problema" lo medimos en base a diferentes estándares, es más complicado, pero la cosa es así; si el manda mensajes diciendo "pensé en ti", y en alguna ocasión ella manda uno diciendo "Me acorde de tí" o lo que sea! ¿Cuál es el mensaje que están recibiendo chicos?, por lo menos puedo hablar por las mujeres que conozco, y créanme, un mensaje de "pensé en ti", una llamada de "quería saber como estas" si, son pretextos para hablar con ustedes, pero no significa que la susodicha esta perdidamente enamorada y se convertirá en stalker, las mujeres tienden a tener detalles que creo son naturales, preocuparse por los demás, acordarse de algo que mencionaron, tienen la habilidad de escuchar con atención sus gustos, y el acordarse que les gusto tal película, o tenían ganas de probar algo nuevo, de verdad, se los repito, no significa que están perdidamente enamoradas y ya se quieren casar y tener hijos después de la 2da cita. Es interés, más no necesidad. 

3. Lo peor de esta "regla" es que ellos reaccionan tal cual las predicciones lo dicen. Se interesan más, llaman antes, cuando ellas muestran distancia. Son ellos los que contestan de inmediato en el msn, lo he visto con estos ojos espresso profundo!!! 

El por qué: Bio-químicamente hablando, el macho, (seguimos siendo animales de hábitos); necesita sentir el "rush" de perseguir a su presa, por tanto la hembra debe comportarse como presa. Este ritual, hace que la testosterona del macho se eleve, así el interés se enfatiza, y de lo contrario, cuando les es muy fácil, disminuye.

Esa es una razón del porque ellas deben de hacerse del rogar, hacer que las persigan, me parece suficiente, pero vamos, ¿De verdad pierden el interés si ella esta realmente disponible? A mis ojos, en estos tiempos donde todos corren, nos comunicamos más por fb, twitter, y messenger, creo que coincidir en tiempo libre, es una maravilla y deberían aprovecharlo!!!

4. Con esta regla, lo único que tengo que decir es que si el o ella cede muy rápido, no lo hizo sól@, no se trata de ponerl@s a prueba para que si ceden, reprueben. Son decisiones muy personales y si pasa de mutuo acuerdo, son dos. El beneficio es saber si realmente tienes la química necesaria para seguir saliendo con esa persona, y seguir buscando en ella una pareja. 

5.De acuerdo, no es una regla, es falta de educación. De cualquiera de las partes que haya decidido no dar la cara y decir "Sabes que, no va por ahí/no me veo contigo/no me interesa" O la razón que quieran dar. Pero no por la falta de título de novi@ deja de ser una situación donde dos están envueltos. La falta de compromiso y honestidad es producto de nuestra educación. Y por el otro lado, no poder o saber aceptar que la persona con la que estamos saliendo no quiere seguir por el mismo camino también es una falta de respeto, deberían apreciar que aún hay alguien que les dijo de frente que ahí se acababa, y no desapareció simplemente sin volver a llamar. 

Esto del "dating" es el proceso para conocerse, antes de empezar una relación seria y comprometida, pero no por eso le debemos menos respeto a la persona con la que salimos. 

Este post es tal vez más una queja, rebeldía ante reglas que me parecen limitar las posibilidades de éxito de cualquier relación, rebeldía ante algo que no me parece un juego, y que sin embargo, todos juegan y lo hacen de la misma manera.

 "Cap ou pas cap?"  esas son las reglas y uno sabe si se atreve. 


** Sólo quise agregar este post, porque me encanto, y lo vengo leyendo hasta ahorita!!!
Leánlo!!! :D http://galadarling.com/article/very-definitely-not-dinner-a-movie

Mia

Cuando te vi por primera vez, supe que eras mia

Que eras para mí.

Que el destino me hizo asomarme por la ventana

que el destino fue el que te trajo a mi.

A lo largo de los años, siempre vuelvo a tus brazos

siempre vuelvo a casa, siempre vuelvo a ti.

Y se que al final de esta danza, 

estarás ahi!

Fairy Tale

Nuestra vida ha sido marcada por las historias de princesas, y sino, como es mi caso, ha sido muy influenciada por las películas románticas más dramáticas desde mi adolescencia hasta este momento. Creo que al final tod@s queremos en algun momento el tan deseado cuento de Hadas: "Se enamoraron y vivieron felices para siempre" o "Se enamoraron, vivieron un romance de película y él/ella se murió" o "Un amor de verano... mi primer amor" (No se de donde salió con todo y tonadita de mi cabeza, si es alguna horrible canción de los 80's, perdonen, y por favor no me lo digan) 

Al menos, esas son las historias que nos apasionan, que hemos visto durante nuestra formación, y los temas mas recurrentes en estas historias.

Nadie nos enseña a vivir las relaciones, a actuar, a amar; es algo que tenemos que aprender, y que sobre todo nos toca entender que no es como lo imaginamos, que idealizar al amor de nuestras vidas normalmente siempre trae consigo desilusiones. Que no es como en los cuentos, películas, la realidad es esto: dos personas sin guión, sin maquillaje, sin luces, cámaras, sólo dos personas con defectos, virtudes, sentimientos.

¿Quién no quiere un amor intenso, impulsivo, arrebatador? Todo eso suena espectacular, hasta emocionante, pero el amor de verdad, el amor eterno incluye más cosas que la pasión e intensidad del enamoramiento, el "Fairy Tale" ideal creo que sería tal cual la película de "Up"... 5 minutos de resumen, y es toda una vida, con adversidades, planes, comunicación, cariño, confianza... innumerables requisitos!!! (Porque los considero requisitos, para una buena relación). Puedes creer que ese amor de verano, ese amor adolescente, o ese amor a primera vista sea el/la indicad@, que no tengas que buscar, ni sufrir, ni tropezar cada vez que tienes una relación. Sin embargo las relaciones son así, son para aprender, caer y levantarte, sacar lo mejor y lo peor de ti y del otr@. Son como dije, un constante aprendizaje.  

Aquí viene la cruel realidad: La vida no es de color rosa, el príncipe azul no existe, el amor eterno... sí , si existe, pero no se da porque si un sentimiento que requiere de mucho cuidado, mucho trabajo. La esperanza: Los caballeros sí existen, siempre y cuando haya una dama frente a ellos, la vida es dulce/amarga, con altibajos. 

No dudo que ese amor que alguien tuvo en la adolescencia sea el amor de su vida y las circunstancias y la vida no permitieron que madurara... pero cuando es así, como una verdadera romántica, creo que eventualmente se encontrarán... Y la cínica en mí, cree que para cuando eso pase, el/ella lo habrá superado!

Mis historias favoritas serían:
1. El amor de mi vida paso en un caballo y me robo (con mi consentimiento y no como en la revolución).

2. El amor de mi vida atravesó el Atlantico por amor a mi... por estar conmigo.

3. "The Notebook" (Con todo y la historia de amor detrás de los personajes)

4. Y no por último la menos deseada: El hombre que se robe mi corazón.

Claro, la última es la realidad, lo demás... son cuentos de Hadas.

¿Cual es tu "Fairy Tale"?, si te toca, ¿cuál quisieras vivir...?

P.S. Les dejo el video de Up... esta muy lindo.

Cerrando Circulos

Creo que el año pasado fue para muchos un año lleno de cambios, buenos y malos, (que cualquier cambio siempre es para bien) y a pesar de que este año va volando, siempre los primeros meses traen la resaca y como tal ahora es cuando empezamos a sentir los rezagos.

En lo personal, el año pasado fue un año de muchos cambios para mí, tanto en lo laboral como en lo personal, y fue un proceso complicado, pero logré decir... ya cerré ese ciclo.

El 31 de Diciembre, una amiga me compartió un post, Cerrando Circulos que sinceramente me cayó perfecto en el momento. Debo confesar, que no es mi tipo de lectura, pero que en el momento sonó tan correcto, era todo lo que había pensado, todo lo que venía procesando por meses, y que al final... fue como una cachetada con guante blanco.

No sé porque acostumbramos cargar siempre con muchas cosas, y traerlas cargando por años, le damos vueltas a las cosas, y la mayoría de las veces, damos vueltas en situaciones que no nos dejan avanzar. Pero:

"La vida está para adelante, nunca para atrás."

 Eso es algo que uno aprende después de muchos tropiezos, de aferrarse a las cosas, a las relaciones, a la comodidad. Y la realidad es que mientras nos lamentamos de lo que no fue, mientras nos aferramos a una realidad que no es la nuestra, o simplemente estamos en "hold" por miedo a lo que pueda venir después... la vida esta pasando frente a nosotros, y no la estamos viviendo. El tiempo no perdona, ese momento que te perdiste ya no regresa.

Lo importante aquí es estar en el lugar donde estés al 100%, ya sea en una relación, un nuevo trabajo, nuevos amigos, nueva vida, al 100%. Y para eso todo requiere un proceso de luto, un cierre, todas las relaciones necesitan acabarse para poder empezar otra y con esto me refiero a que no basta con terminar la relación, uno se tiene que sacudir lo malo que pudo quedarse de ese momento, el dolor, el rencor, las dudas, la inseguridad... porque de lo contrario, si no te liberas de todo eso al empezar otra relación lo transfieres, y así nada puede funcionar. 

De igual manera con las cosas bonitas, los recuerdos, el cariño, el amor, todo eso necesita también un cierre, empezar una relación con alguien nuevo enamorad@ del ex... es engañarte a ti mismo, por no decir lo injusto que es para el tercero en discordia. Ademas de añorar ese antiguo amor, hacemos comparaciones y siempre estamos tratando de encontrar al amor perdido en esta nueva persona.

De igual manera, después de cualquier ruptura, de un cambio de trabajo... creo que lo mas sano que uno puede hacer es llevarse siempre consigo lo mejor de cada situación y relación, de cada trabajo, de cada persona. 

Mantener nuestros sentimientos y pensamientos abiertos evita que vivamos en el presente. 

Los procesos para cada persona y cada situación son diferentes, las palabras que no dijimos, los corajes que aun sentimos, los amores que nunca expresamos, son cosas del pasado, hay que encontrar la mejor manera de superar cada situación y llevarnos lo mejor. Aprender y crecer. Dejar todo atrás para poder avanzar.

Hoy yo les puedo decir, que ese circulo que me tenía ya bastante mareada,  ha quedado atrás, me quedo con la satisfacción de haber dado lo mejor de mi y me quedo con lo mejor de la situación, y estoy lista para avanzar, evolucionar y para crecer.